banner_vitaal

stresscoaching

Hoofdpijn, vage lichamelijke klachten en slecht slapen. Typische kenmerken van stress. Gun jezelf rust en een stressvrij lijf. Hoe?

Met stresscoaching van Vitaal Geluk ga je op zoek naar de oorzaken van jouw stress. Je leert stresservaringen snel te signaleren en om deze gevoelens van stress om te buigen naar stressvrije ervaringen.  

Vitaal Geluk stresscoaching is een zelf ontwikkelde, unieke vorm van coaching met veel ruimte en aandacht voor ontspannings- en ademtraining.
De coaching is gebaseerd op een persoonlijke, op maat gesneden, brede en integrale aanpak. Na afloop voel je je sterk en zit je lekkerder in je vel.

 

1 op de 7
werkende Nederlanders 
heeft last van
burn-outklachten.

bron: NRC Next